Beckenboden Check up
Wie belastbar ist ihr Beckenboden? Können sie nach der Geburt/ einer Operation wieder joggen gehen?
Welcher Sport ist der richtie für sie?
Wie spannen sie den Beckenboden richtig & funktionell an?
Der Beckenboden Check up liefert ihnen Antworten! Jetzt auch mit Ultraschall
Bauch Check up
Im Bauch Check up schauen wiruns deine Rektusdiase an & erstellen dir ein individuelles Trainingsprogramm.
KURSE KURSE KURSE
Funktionelles Beckenbodentraining
Donnerstags ab 22.08.24
19:15-20:15 8 Termine
- 1 Platz frei -
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Rückbildungskurs
(Präventionskurs Beckenbodentraining)
Start: 21.10.204
Montags 11:20-12:20 8 Termine
von den Krankenkassen bezuschusst
- 4 Plätze frei-
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Achtsamkeit und Entspannung für den Beckenboden
Kursstart: 09.08.2024
Freitags 18:15-19:15
- zertifiz. Präventionskurs -
- 3 Plätze frei-
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Fit nach der Rückbildung
ab 05.08.2024
Mitgaustr. 14, Lieblingsmensch
Montags 11:20-12:20
- 3 Plätze frei -
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Beckenbodentraining 60+
Donnerstags 9:00-10:00
ab 08.08.2024
Präventionskurs - von den Krankenkassen bezuschusst -
- ausgebucht -
nur noch online Teilnahme möglich
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Laufen nach der Schwangerschaft
ab 23.09.2024 7 Termine.
Montags 9:30-10:30
- 8 Plätze -
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Beckenbodengeburts-
vorbereitung
Start: 24.07.24 8 Termine
(je nach ET evt abweichende Terminanzahl möglich)