Wie belastbar ist ihr Beckenboden? Können sie nach der Geburt/ einer Operation wieder joggen gehen?
Welcher Sport ist der richtige für sie?
Wie spannen sie den Beckenboden richtig & funktionell an?
Der Beckenboden Check up liefert ihnen Antworten!
Jetzt auch mit Ultraschall
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Im Bauch Check up schauen wir uns deine Rektusdiase an & erstellen dir ein individuelles Trainingsprogramm.
Funktionelles Beckenbodentraining
Donnerstags ab 14.08.2025
19:15-20:15 8 Termine
- ausgebucht -
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Rückbildungskurs 18.08.25
(Präventionskurs Beckenbodentraining)
Montags 11:20-12:20 8 Termine
von den Krankenkassen bezuschusst
Nächster Kurs 27.10.25 - noch 6 Plätze -
Achtsamkeit und Entspannung für den Beckenboden
Kurs: 22.08.2024
Freitags 18:15-19:15
- zertifiz. Präventionskurs -
- 5 Plätze -
Workshop Achtsamkeit & Entspannung
ab 22.11.2025
10:30-13:30
Beckenbodentraining 60+
Donnerstags 9:00-10:00 ab 14.08.2025
Präventionskurs
- zerttifizierter Präventionskurs -
- 6 Plätze -
Laufen nach der Schwangerschaft
im September
Mittwochs 8:30-9:30
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- 3 Videos zum Laufwiedereinstieg -
buchen
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In Planung:
Endometriose Workshop für Fachpersonen
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