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Aktuelles

Beckenboden Check up

 

Wie belastbar ist ihr Beckenboden? Können sie nach der Geburt/ einer Operation wieder joggen gehen?

Welcher Sport ist der richtie für sie?

Wie spannen sie den Beckenboden richtig & funktionell an?

Der Beckenboden Check up liefert ihnen Antworten! Jetzt auch mit Ultraschall

 

Bauch Check up

 

Im Bauch Check up schauen wir uns deine Rektusdiase an & erstellen dir ein individuelles Trainingsprogramm.

 

 

WORKSHOP WORKSHOP

 

Achtsamkeit & Entspannung für den Beckenboden

 

16./17.09.23 jeweils 10:30-12:00

 

KURSE  KURSE  KURSE  

 

Beckenbodentraining für alle Frauen ab 11.01.23

Mittwochs 9-10:00

      -zertefiz. Präventionskurs -

        -nur noch online Plätze -

 

Achtsamkeit und Entspannung für den Beckenboden

 

Kursstart: 20.01.2023

Freitags 18:15-19:15

  - zertifiz. Präventionskurs -

           -ausgebucht-

 

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Rückbildung ohne Kind

17.04.2023

Montags 19-20:00

       - noch 8 Plätze frei -

 

Rückbildung mit Kind

17.04.2023

Montags 9:30-10:30

          - 08 Plätze frei -

       

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Babymassage

 

03.03.2022 Hildesheimer Str. 27

Freitags 10:30-11:15

           - 8 Plätze frei -

 

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Beckenbodentraining 60+

Freitags 9:00-10:00

ab 14.04.2023

Präventionskurs - von den Krankenkassen bezuschusst -

 

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Laufen nach der Schwangerschaft

August 2023

Freitag 10:30-11:30

 

CORONA+++CORONA+++COR

 

Für die Einzeltherapie benötigen sie eine FFP2 Maske.

 

 

         

 

 

 

 

 

 
 
 
 
 

 

 

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