!!! Laufkurs startet am 23.04.25 !!!
Beckenboden Check up
Wie belastbar ist ihr Beckenboden? Können sie nach der Geburt/ einer Operation wieder joggen gehen?
Welcher Sport ist der richtie für sie?
Wie spannen sie den Beckenboden richtig & funktionell an?
Der Beckenboden Check up liefert ihnen Antworten! Jetzt auch mit Ultraschall
Bauch Check up
Im Bauch Check up schauen wiruns deine Rektusdiase an & erstellen dir ein individuelles Trainingsprogramm.
KURSE KURSE KURSE
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Funktionelles Beckenbodentraining
Donnerstags ab 03.04.2025
19:15-20:15 8 Termine
- ausgebucht -
Rückbildungskurs
(Präventionskurs Beckenbodentraining)
Montags 11:20-12:20 8 Termine
von den Krankenkassen bezuschusst
Nächster Start 18.08.
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Achtsamkeit und Entspannung für den Beckenboden
Kurs: 22.08.2024
Freitags 18:15-19:15
- zertifiz. Präventionskurs -
- 8 Plätze -
Workshop Achtsamkeit & Entspannung 22.11.2025
10:30-13:30
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Fit nach der Rückbildung
18.08.25
Mitgaustr. 14, Lieblingsmensch
Montags 11:20-12:20
- 7 Plätze -
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Beckenbodentraining 60+
Donnerstags 9:00-10:00
ab 04.03.2025
Präventionskurs - von den Krankenkassen bezuschusst -
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Laufen nach der Schwangerschaft
23.04.2025 7 Termine.
Mittwochs 8:30-9:30
- 4 Plätze -
Laufkurs als On Demand Video-Kurs
- 3 Videos zum Laufwiedereinstieg -
Laufkurs buchen
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In Planung:
Endometriose Workshop für Fachpersonen
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