Welt-Kontinenz-Woche

20.-25.06.22

Workshop `Blase & Beckenboden: Hilft Beckenbodentraining bei Inkontinenz?`

Am 23.06.22:

-> 10-11 Uhr in Präsenz.

In der Praxis Laubenhof 32

-> 19-20 Uhr online via zoom

Die Teilnahme ist gratis. Spenden gehen an Motherhood.e.V.

Anmeldung über das Kontaktformular oder per Mail an frauke.ziska@gmx.de

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Beckenboden Check up

Wie belastbar ist ihr Beckenboden? Können sie nach der Geburt/ einer Operation wieder joggen gehen?

Welcher Sport ist der richtie für sie?

Wie spannen sie den Beckenboden richtig & funktionell an?

Der Beckenboden Check up liefert ihnen Antworten! Jetzt auch mit Ultraschall

Bauch Check up

Im Bauch Check up schauen wir uns deine Rektusdiase an & erstellen dir ein individuelles Trainingsprogramm.

KURSE  KURSE  KURSE  

Achtsamkeit und Entspannung für den Beckenboden

Workshop 25./26.06.2022

10:30-12:00  - Kursort: LIEBLINGSMENSCH, Mittgaustr.

Kurs Juli 2022

Freitags 18:15-19:15

  - zertifiz. Präventionskurs -

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Rückbildung ohne Kind

08.08.2022

Montags 19-20:00

Rückbildung mit Kind

08.08.2022

Montags 9:30-10:30

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Fit nach der Rückbildung 

ab 08.08.2022

Montags 20:05-21:00  

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Babymassage 13.06.-04.07.2022

Montags 10:45-11:30

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Beckenbodentraining 60+

Freitags 9:00-10:00

Präventionskurs - von den Krankenkassen bezuschusst -

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Laufen nach der Schwangerschaft

26.08.-07.-10.22

Freitag 10:30-11:30

CORONA+++CORONA+++COR

Für die Einzeltherapie benötigen sie derzeit lediglich eine FFP2 Maske.

Für die Kurse gilt die 3G Regelung. 

Bitte bringen sie die erforderlichen Nachweise mit.

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Herzlich Willkommen auf meiner Internetseite!

Hier finden sie ein paar Informationen zum Beckenboden, zu meinem Kursangebot und zur Einzeltherapie.

Sie können Termine gerne direkt unter 0174-966 15 61 buchen. 

Die Einzeltermine (Check up & Physiotherapie) sowie die Kurse finden in der Hebammenpraxis Budi`s Nestchen, Laubenhof 32 statt.

Sollten sie vorab Fragen haben, zum Ablauf, zu Rezepten oder zu etwas anderem, melden sie sich gern telefonisch unter 0174-966 15 61 oder per E-mail über das Kontaktformular auf dieser Seite bei mir.

Ich freue mich auf Sie!