Beckenboden Check up

Wie belastbar ist ihr Beckenboden? Können sie nach der Geburt/ einer Operation wieder joggen gehen?

Welcher Sport ist der richtie für sie?

Wie spannen sie den Beckenboden richtig & funktionell an?

Der Beckenboden Check up liefert ihnen Antworten! Jetzt auch mit Ultraschall

Bauch Check up

Im Bauch Check up schauen wir uns deine Rektusdiase an & erstellen dir ein individuelles Trainingsprogramm.

WORKSHOP WORKSHOP

Achtsamkeit & Entspannung für den Beckenboden

16./17.09.23 jeweils 10:30-12:00

KURSE  KURSE  KURSE  

Achtsamkeit und Entspannung für den Beckenboden

Kursstart: 28.04.-30.06.

Freitags 18:15-19:15

  - zertifiz. Präventionskurs -

         - ausgebucht -

Nächster Kurs ab 18.08.2023

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Rückbildung ohne Kind

17.04.2023

Montags 19-20:00

       - ausgebucht -

Rückbildung mit Kind

17.04.2023

Montags 9:30-10:30

          - ausgebucht -

+++Nächste Kurse ab 14.08.202 +++

Rückbildung ab 14.08. 9:30-10:30

        - noch 2 Plätze -

Rückbildung ab 14.08. 19-20

        - noch 6 Plätze -

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Babymassage

09.06.2022 Hildesheimer Str. 27

Freitags 10:30-11:15

           - 6 Plätze frei -

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Beckenbodentraining 60+

Freitags 9:00-10:00

ab 14.04.2023

Präventionskurs - von den Krankenkassen bezuschusst -

             - ausgebucht -

Nächster Kurs 18.08.2023

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Laufen nach der Schwangerschaft

23.08.2023

Mittwoch 10-11:00

          - 8 Plätze - 

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