Beckenboden Check up

Wie belastbar ist ihr Beckenboden? Können sie nach der Geburt/ einer Operation wieder joggen gehen?

Welcher Sport ist der richtie für sie?

Wie spannen sie den Beckenboden richtig & funktionell an?

Der Beckenboden Check up liefert ihnen Antworten! Jetzt auch mit Ultraschall

Bauch Check up

Im Bauch Check up schauen wir uns deine Rektusdiase an & erstellen dir ein individuelles Trainingsprogramm.

WORKSHOP WORKSHOP

Achtsamkeit & Entspannung für den Beckenboden

16./17.09.23 jeweils 10:30-12:00

          - freie Plätze -

KURSE  KURSE  KURSE  

Achtsamkeit und Entspannung für den Beckenboden

Kursstart: 18.08.- 13.10.2023

Freitags 18:15-19:15

  - zertifiz. Präventionskurs -

         - ausgebucht -

Nächster Kurs ab 10.11.2023

            - 7 Plätze -

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Rückbildung mit Kind

ab 06.11.2023

Mitgaustr. 14, Lieblingsmensch

Montags 11:15-12:15

          - 2 Plätze -

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Babymassage

03.11.2022 Hildesheimer Str. 27

Freitags 10:15-11:00

           - 7 Plätze -

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Beckenbodentraining 60+

Freitags 9:00-10:00

ab 18.08.2023

Präventionskurs - von den Krankenkassen bezuschusst -

Nächster Kurs 03.11.2023

             - Warteliste -

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Laufen nach der Schwangerschaft

September 2023

Dienstag  10:30-11:30

          - 8 Plätze - 

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