Wie belastbar ist ihr Beckenboden? Können sie nach der Geburt/ einer Operation wieder joggen gehen?
Welcher Sport ist der richtige für sie?
Wie spannen sie den Beckenboden richtig & funktionell an?
Der Beckenboden Check up liefert ihnen Antworten!
Jetzt auch mit Ultraschall
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Im Bauch Check up schauen wir uns deine Rektusdiase an & erstellen dir ein individuelles Trainingsprogramm.
Funktionelles Beckenbodentraining
Donnerstags ab 09.04.2026
19:15-20:15 8 Termine
+ auch als Onlinekurs möglich+
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Rückbildungskurs 13.04.2026
(Präventionskurs Beckenbodentraining)
Montags 11:20-12:20 8 Termine
- 6 Plätze -
von den Krankenkassen bezuschusst
nächster Start August 2026
Achtsamkeit und Entspannung für den Beckenboden
09.01. - 06.03.2026
Freitags 18:15-19:15
- ausgebucht -
- zertifiz. Präventionskurs -
Workshop Achtsamkeit & Entspannung
am 19.04.2026
Sa 10:00-13:00
- 8 Plätze -
Beckenbodentraining 60+
Donnerstags 9:00-10:00 ab 09.04.2026
Präventionskurs
- zerttifizierter Präventionskurs -
- ausgebucht - Warteliste
Nächster Start: 20.08.25
Beckenboden
Geburtsvorbereitung
für Paare - in Kooperation mit Moritz Scheuermann von `Wilde Väter`
05.06. 18-21:30
Laufen nach der Schwangerschaft
im März 2026
Mittwochs 8:30-9:30
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- 3 Videos zum Laufwiedereinstieg -
buchen
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In Planung:
Endometriose Workshop für Fachpersonen
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